Yoga-Workshop

"Wunderbarer Atem"

Auch wenn er im Alltag meist nicht bewusst wird, so steht der Atem doch in unmittelbarem Zusammenhang mit unserem Wohlbefinden. Körperhaltung, Bewegung, Berührungen, Kontakt und Stimme haben einen entscheidenden Einfluss auf den Atem. Um diese Wirkungszusammenhänge und die vielfältigen Möglichkeiten, sich selbst in Atem und Bewegung zu erfahren, geht es in diesem Workshop.